Seguramente que en alguna ocasión has padecido molestias cuando has tomado alguna bebida fría o al cepillarte los dientes o incluso al usar el hilo dental. Si estas molestias son bastante habituales es probable que tengas hipersensibilidad dental.
La sensibilidad de las encías es algo incómodo ya que nos hace pasar malos momentos con ciertos alimentos o bebidas a temperaturas elevadas, para aliviar estos síntomas es importante que tengais en cuenta algunos aspectos.
Hay personas que son más propensas a padecer infecciones en las encías que otras, ya sea por sus hábitos o por predisposición genética, cabe decir que cualquier persona que tenga malos hábitos de higiene bucal puede desarrollar algunas enfermedades periodontales. Una persona con una boca sana no debería de tener molestias a la hora de la higiene bucal y tampoco la encía debería de sangrar en ninguna situación.
Una de las principales enfermedades de las encías es la gingivitis, que es la inflamación de las mismas. Suele estar causada por un cepillado deficiente que no consigue retirar las bacterias que se depositan en el diente. Para prevenir esta enfermedad es importante que sigáis algunos consejos:
- El cepillo dental debe ser de filamentos suaves y redondeados. El cepillado debe hacerse con bastante frecuencia al menos 2 o 3 veces al día y con una duración de 3 a 5 minutos. Hacer hincapié en los espacios interproximales.
- El cepillado en la zona de las encías debe ser suave y el cepillo debe formar un ángulo de 45º para que abarque parte de los dientes y parte de la encía.
- También es muy importante mantener una alimentación sana que se rica en vitaminas A y C, estas vitaminas no curan la gingivitis que pero ayudan a detener el sangrado de las encías. Se debe comer mucha verdura, cruda a poder ser, ya que los alimentos duros y fibrosos limpian y estimulan los dientes y encías.
- El uso de productos específicos para las encías también es aconsejable, desde Parafarmacia Tu Salud en Casa os recomendamos los productos de Vitis, como el pack de Colutorio y pasta dentífrica Encías. Estos productos están formulados para prevenir y tratar la inflamación y el sangrado de las encías. Además inhiben la formación de placa bacteriana y reducen su acumulación, controlando el desarrollo de la gingivitis. Podéis acompañar el tratamiento con el cepillo dental Vitis Encías.
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